我们经常听别人说老掉牙，老掉牙。似乎牙齿脱落是自然规律，人老了牙齿就会脱落。事实真的是这样吗?

　　人老了牙齿就会掉吗?

　　当然不是，其实导致牙齿脱落的主要原因是牙周疾病，牙周组织健康良好，牙齿就能够稳定的扎根在牙槽骨中，相反的，牙周组织出现疾病，牙槽骨吸收，牙齿出现松动，牙齿自然就会脱落了。因此，年龄并不的决定牙齿脱落的原因，严重牙周病的中年人牙齿也会脱落。因此，要预防老掉牙得从预防牙周疾病开始。

　　如何预防牙周疾病

　　世界卫生组织曾提出“8020”牙齿标准，即80岁至少应该有20颗功能正常，不松动的牙齿。所以，预防牙周疾病很重要，日常生活中我们可以这样做。

　　1. 掌握正确的刷牙方法，将牙刷倾斜45°角由里到外来回认真刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。

　　2. 习惯使用牙线，牙线不仅可以清除牙刷刷不掉的一些食物残渣，还可以清除牙缝的牙菌斑和牙垢。

　　3. 多吃新鲜水果蔬菜，合理作息，提高身体免疫力。

　　4. 定期到口腔医院检查，医生能够发现我们无法发现的口腔隐患，并能够及时得到有效的治疗。

　　5. 半年到一年到口腔医院进行一次深层洁牙，可以清除我们平常刷牙刷不掉的牙结石，维护口腔健康。

　　温馨提醒：另外，如果已经出现牙周疾病症状的患者一定要及时治疗，清除致病因子，让口腔保持一个相对健康的环境。