口腔是一个充满各种微生物的环境，而牙菌斑就像是由不同细菌组成的“细菌社区”，这些“社区”定居于牙面、牙与牙之间或者在假牙（义齿、修复体）表面。当牙菌斑量较少时，肉眼是很难观察到的，通常用菌斑指示剂可以很好地显示。我们肉眼经常见到的呈白色，浅黄色或浅灰色的牙齿附着物，称之为软垢。它是由食物碎屑和细菌组成，多附在牙颈部，质软而易被刷牙漱口去除，并不是牙菌斑。

牙菌斑形成的三个阶段

唾液中的营养物质吸附在牙齿表面，构成“社区”肥沃的“土壤”，即获得性薄膜形成。这个过程在刚清洁过的牙面上，数分钟内便可形成，1-2小时增厚。

“土壤”形成之后，便可吸引细菌来定居，同时为细菌提供营养，即细菌粘附和共聚。首先会有先驱菌来定居，开垦土壤，建立社区的基本设施，之后便会吸引更多的其他细菌来定居，一个“新兴社区”就诞生了。

“新兴社区”如果没有人为的破坏，很快会发展壮大，成为一个“成熟的社区”，即菌斑成熟。众多细菌集结在一起，互相提供营养物质，同时汲取唾液中的养分，细菌大量增殖，“社区”结构也更加紧密，可以共同抵抗外界的干扰，这是用漱口的方法是无法清洁的。一般9天就可以发展为拥有各种细菌的复杂、成熟“社区”。

牙菌斑对牙齿的危害

1、容易导致牙齿龋齿
龋齿俗称“虫牙”，这里的“虫”指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入唾液中的糖，分解糖产酸，这些酸会破坏牙齿，然后形成洞。

2、容易导致牙齿发生牙周病
当牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒/素和其他有害物质会累及牙龈，产生炎症，这样就形成了牙龈炎。随着越来越严重，牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破坏，导致牙齿松动、脱落。

3、直接进入临近组织或器官
牙菌斑是幽门螺杆菌的贮存库。幽门螺杆菌能从口腔进入胃部，在胃部定居下来并繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。牙周炎患者的龈下菌斑包含大量厌氧菌，可在特定条件下被吸入下呼吸道，从而诱发肺炎。

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牙菌斑堆积会怎么样？

如果刷牙不及时或不干净，牙菌斑就会引发蛀牙、牙结石。当牙菌斑过多，会出现以下几个迹象，及早识别可预防口腔问题恶化。

1、牙齿表面不光滑
当牙菌斑在牙齿表面堆积，用舌头接触时，会感到牙齿表面不光滑。这种情况经常发生在早上还没有刷牙时，如果持续一整天，可能是牙菌斑正在堆积的迹象。

2、出现口臭
牙菌斑中含有细菌，它会产生一种难闻的气味，长期堆积会有口臭的现象。

3、牙齿发黄
当牙菌斑在牙齿上“壮大”，牙齿看起来呈暗白色或黄色。

4、牙龈红肿或出血
过多的牙菌斑会刺激牙龈，使它们肿胀疼痛，甚至出血，从而引起牙龈炎。

5、牙齿敏感
随着时间推移，牙菌斑会导致牙龈萎缩，这会让牙齿感觉更敏感。当吸入冷空气、过凉过热的食物或水时产生酸痛感。

清洁牙菌斑的方法

牙菌斑可以产酸脱钙形成龋齿，或分泌毒素侵害牙周组织。因此，日常护牙要做的是清洁牙菌斑，预防龋齿、牙周炎。平时要做到正确刷牙，善用使用抗菌漱口水和牙线，以及注意饮食。另外，洗牙是清洁牙菌斑很好的方法，每半年到一年洗一次牙，可以防止牙龈出血、牙齿松动，有效预防牙周疾病，有助于保持口腔健康。

现在人常用的洗牙方法有超声波洁牙和GBT喷砂洁牙两种。在线预约洁牙>>>


超声波洁牙是指通过超声波推动解压器，将震动着的洁牙器工作头伸入口腔，松动菌斑、牙垢和细小的牙石和牙齿的粘合，打碎牙齿表面的污物，洁净牙齿。再通过抛光牙面，可延迟牙垢牙石堆积，健康口腔。

适用于：牙结石、牙垢少、轻度牙周炎、口腔状况相对良好的人士。

GBT护齿洁牙是指以菌斑控制为导向的牙周治疗（Guided Biofilm Therapy, GBT），德伦口腔推出以菌斑控制为导向的特色GBT护齿洁牙服务，在洁牙中不仅有效清洁菌斑和牙结石，更关注控制菌斑的形成与生长，控制使动因子，防止牙周炎等口腔疾病的发生，做到防治一体，起到治标又治本的长期护齿效果。