矫正牙齿后应该怎么吃东西?矫正牙齿后怎么吃才不会影响牙齿的稳定性，不会损害口腔健康，同时不影响身体营养成份的摄取?

　　据广州德伦口腔口腔专家介绍：只要不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃。

　　另外，还与牙齿矫正后口腔健康有关，因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，较好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。

　　总之，只要不吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。

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